Cap d'Antibes

Mis à jour le 23 août 2026

Le Cap d'Antibes est une presqu'île de villas privées, et c'est la première chose à savoir avant de prendre la voiture : quatre lieux seulement y sont ouverts au public, et l'essentiel de ce qu'on vient voir se découvre à pied, sur le sentier du littoral. Le Cap a par ailleurs une particularité que personne ne mentionne : ce sont les nuits les plus douces de la Côte, presque deux degrés au-dessus de Cannes, mesurés à la station de la Garoupe. Voici ce qui est ouvert, quand, et à quel prix.

Sur le Cap, quatre lieux seulement sont ouverts au public

C'est la chose à comprendre avant de venir : le Cap d'Antibes est une presqu'île de villas privées. On ne visite ni les propriétés, ni les jardins, ni les plages qui les bordent. Ce qui reste ouvert, en revanche, est gratuit ou presque.

La carte du Cap

La presqu'île fait environ 4 kilomètres de long. Du phare, en haut, à la villa Eilenroc, tout au sud, il y a une bonne demi-heure de marche. Voici où se trouve quoi.

Le sentier du littoral, la vraie raison de venir

C'est la promenade qui vaut le déplacement, et elle ne coûte rien. Le chemin longe la mer au ras des rochers, passe derrière les propriétés, et donne les seules vues que le Cap consent à partager. L'office de tourisme l'annonce à 5 kilomètres pour deux heures de marche ; nous avons mesuré le tracé enregistré dans OpenStreetMap, segment par segment, et nous trouvons 4 848 mètres pour le sentier de Tirepoil, auxquels s'ajoutent les 868 mètres du chemin des Douaniers. Les deux chiffres concordent : comptez cinq kilomètres.

Ce n'est pas une promenade de bord de mer lisse : il y a des passages taillés dans la roche, glissants par mer formée, et le sentier ferme par gros temps. Chaussures fermées, eau, et pas de tongs. Tous les détails sur notre page sentier du littoral.

L'hôtel du Cap-Eden-Roc, et sa vraie histoire

On lit souvent qu'il a « ouvert en 1870 ». En réalité, la villa est construite en 1870, sous le nom de villa Soleil, comme retraite pour écrivains et journalistes. Jules Verne et Anatole France y passent. Elle ne devient un hôtel qu'en 1889, et ne prend le nom d'Eden Roc qu'en 1914.

Aujourd'hui, c'est un palace de 111 chambres et suites, dans un parc de 9 hectares de pins centenaires, propriété du groupe Oetker depuis 1969. Sa piscine est taillée dans le rocher, face à la mer. Et non, on ne peut pas la voir : l'hôtel est fermé aux non-clients. Voir notre page hôtel du Cap-Eden-Roc.

Les plages du Cap : ce qu'on ne vous dit pas

La plage de la Garoupe est la plus belle du secteur, et c'est aussi la plus accaparée : la baie est presque entièrement occupée par des établissements privés, dont la plage Keller, qui y est installée depuis 1931, et la plage Joseph, chemin de la Garoupe. Il ne reste que deux petits carrés de sable publics, pris d'assaut en été.

Le versant ouest du Cap, plus exposé au vent, n'a pas de sable : ce sont des criques rocheuses, bonnes pour le masque et le tuba.

Le microclimat du Cap, mesuré depuis 1950

La station Météo-France de la Garoupe est posée sur le promontoire, à 75 mètres d'altitude, entourée d'eau sur trois côtés. Elle relève depuis 1950, et la comparaison avec ses voisines donne un résultat que personne ne publie. Sur les 749 mois pendant lesquels Antibes, Nice et Cannes ont mesuré leurs températures en même temps, les journées se ressemblent, mais les nuits non.

Ce n'est pas une curiosité de statisticien : c'est ce qui a permis d'acclimater ici, dès le XIXe siècle, des plantes qui gèlent à quelques kilomètres dans les terres. Le jardin Thuret existe pour cette raison précise. En contrepartie, le Cap est aussi le point le plus venté du secteur : la même station compte 46 jours par an de rafale à 58 km/h ou plus, contre 30 à Nice et 26 à Cannes.

Le plateau de la Garoupe, son phare et son chemin de croix

C'est le point haut du Cap, et le seul endroit d'où l'on embrasse la baie des Anges d'un côté et le golfe Juan de l'autre. On y trouve trois choses : le phare de la Garoupe, le sanctuaire Notre-Dame de la Garoupe, et le chemin qui y monte.

Ce chemin est une voie de croix de quatorze stations, enregistrées une à une dans OpenStreetMap, échelonnées le long de la montée depuis le chemin du Calvaire. La première est à 43,569 de latitude, la quatorzième à 43,564, juste sous le plateau : le dénivelé se fait en quelques centaines de mètres, à l'ombre des pins. C'est le plus court itinéraire à pied depuis la ville, et le plus agréable en été.

Le sanctuaire abrite des ex-voto de marins accumulés depuis des siècles. L'accès au point de vue est libre et gratuit ; le phare lui-même ne se visite qu'exceptionnellement.

Les villas du Cap, celles qu'on voit et celles qu'on ne verra pas

Le Cap compte une dizaine de grandes propriétés recensées à l'inventaire du patrimoine de la Région, dont la plupart restent invisibles depuis la route. Trois noms reviennent.

• La villa Eilenroc, à la pointe sud, dessinée par Charles Garnier, celui de l'Opéra de Paris. Léguée à la Ville en 1982, c'est la seule que l'on visite. Son parc est classé espace boisé.
• Le château de la Croë, sur le versant ouest, qui a hébergé le duc de Windsor après son abdication. Propriété privée, invisible de la route.
• Le château de la Garoupe, sur le versant est, et son jardin dessiné au début du XXe siècle. Privé également.

Le principe est le même partout : les haies de cyprès du Cap ne sont pas décoratives, elles sont là pour vous empêcher de voir. Il ne sert à rien de tourner en voiture dans les chemins du Cap en espérant apercevoir quelque chose : on n'y voit que des murs. Ce qui se regarde vraiment se regarde depuis le sentier, côté mer, ou depuis le plateau de la Garoupe.

Questions fréquentes