Météo à Antibes

Moyennes et records vérifiés le 2 octobre 2026

Antibes a sa propre station Météo-France, à la Garoupe, sur le Cap, en service depuis 1950. Elle donne les chiffres de cette page, 31,9 °C de maximale moyenne en août, 798 mm de pluie par an en 63 jours seulement, et une mer qui monte à 26,8 °C. Le nombre de journées à 30 °C ou plus y est passé de 12 par an sur 1961-1990 à 63 sur 2021-2025. Ci-dessous, le bulletin du moment et les sept prochains jours, puis les moyennes mois par mois.

Le temps maintenant, et les sept prochains jours

Le relevé est pris au point d'Antibes à l'ouverture de la page, avec la température de la mer et la hauteur des vagues. Il vient d'Open-Meteo, qui agrège les modèles publics, dont Arome de Météo-France sur la France.

Prévisions Open-Meteo pour le point 43,5808 / 7,1284, mer et houle au large du Cap. Au-delà de trois jours, une prévision donne une tendance. Au bord de la mer, un orage de fin d'été peut se former en deux heures sans qu'aucun modèle l'ait vu la veille.

Le climat d'Antibes, mois par mois

Ces valeurs sont celles de la station de la Garoupe, à 75 mètres d'altitude sur le Cap. Les températures portent sur les cinq dernières années complètes, 2021 à 2025, parce que la station n'a pas mesuré l'air entre 2007 et 2018. La pluie, mesurée sans interruption, porte sur trente ans, 1991 à 2020. La mer est une moyenne de surface au large du Cap.

La mer a deux mois de retard sur l'air

Ce décalage décide de la réussite d'un séjour balnéaire. En mai, l'air est déjà à 23,5 °C l'après-midi, mais la mer n'est qu'à 18,7 °C, et l'on s'y trempe sans y rester. En octobre, l'air est à peu près au même niveau, 23,0 °C, et la mer tient encore 21,1 °C.

Pour la baignade, octobre bat mai de 2,4 °C d'eau, pour un air comparable. Novembre, avec une mer à 18,3 °C, reste au niveau du mois de mai. À l'inverse, la mer est au plus froid en février et en mars, à 14,2 °C, quand l'air commence à remonter.

Si vous venez pour vous baigner et que la date n'est pas contrainte, septembre est le meilleur mois de l'année, avec une mer à 24,1 °C, un air à 27,6 °C et 4,9 jours de pluie seulement. Les plages d'Antibes y sont déjà rendues aux habitants, et les tarifs des hôtels ont baissé.

Ce que la station a vu changer depuis 1961

La Garoupe mesure au même endroit depuis 1950. Voici la même station, sur la période de référence 1961-1990, puis sur les cinq dernières années complètes, 2021-2025.

Le compte des journées parle plus que les degrés. Une douzaine de jours à 30 °C par an sur 1961-1990, plus de soixante aujourd'hui, l'équivalent de juillet et août entiers au-dessus de ce seuil. Les nuits chaudes ont plus que doublé, 68 nuits par an au-dessus de 20 °C contre 28, et un logement sans volets ni ventilation devient difficile en août.

Le record absolu de la série est de 37,3 °C, le 16 août 2025. Le plus bas, -7,0 °C le 10 février 1986. Depuis la reprise des mesures de température en 2019, la station n'a plus enregistré une seule gelée.

L'origine des « 300 jours de soleil »

L'ensoleillement n'a jamais été mesuré à Antibes. Sur plus de 900 mois de relevés de la Garoupe, la colonne insolation est vide de bout en bout.

Le chiffre vient donc d'ailleurs, et très probablement de Nice, la station de référence la plus proche qui mesure vraiment le soleil. Elle relève, sur 1991-2020, 2 760 heures de soleil par an. Elle compte aussi les journées selon leur fraction d'insolation, et 63 jours par an seulement passent sous les 20 % de la durée du jour, des journées vraiment grises. 365 moins 63 donne 302. Voilà les « 300 jours de soleil ».

Ce sont donc 300 journées où le soleil se montre au moins un moment, et non 300 journées de grand beau. Les journées franchement lumineuses, celles où le soleil brille plus de 80 % du temps possible, sont 152 par an à Nice, soit une sur deux et demie. Cannes, l'autre station du secteur qui mesure l'insolation, donne 2 733 heures par an, presque autant.

Les nuits du Cap, les plus douces de la côte

Sur les 749 mois pendant lesquels Antibes-Garoupe, Nice et Cannes ont relevé leurs températures en même temps, les journées se ressemblent, mais les nuits d'Antibes sont presque deux degrés plus douces que celles de Cannes.

La station est posée sur un promontoire de 75 mètres entouré d'eau sur trois côtés, et la mer, qui met deux mois à changer de température, empêche la nuit de descendre. Cannes, dont la station est en fond de baie à 2 mètres, reçoit au contraire l'air froid qui glisse des collines la nuit. C'est le même phénomène qui fait que le Cap d'Antibes a pu accueillir des jardins d'acclimatation de plantes tropicales dès le XIXe siècle, quand l'arrière-pays gèle.

Attention à ne pas étendre ce chiffre à toute la commune. La Garoupe décrit le Cap, pas la ville : à la Fontonne, aux Semboules ou dans la plaine de la Brague, loin de la mer et adossé au relief, les nuits d'hiver sont plus fraîches et les après-midi d'été plus lourds, et aucune station ne les mesure.

Une pluie rare et violente

Il ne pleut que 63 jours par an, mais il tombe 798 mm d'eau. Sur la même période et avec la même définition du jour de pluie, Paris-Montsouris reçoit 634 mm en 109 jours. Ici, quand il pleut, il pleut fort, et 25 jours par an dépassent les 10 mm, et 6,5 jours dépassent 30 mm.

Station Antibes-Garoupe, moyennes mensuelles 1991-2020, vingt-neuf années complètes. Un jour de pluie est un jour où il tombe au moins 1 mm. Les valeurs de Paris citées plus haut viennent du même fichier Météo-France, station Paris-Montsouris, 1991-2020.

Le calendrier compte plus que le total. De juin à août, il ne tombe que 68,6 mm, soit 8,6 % de l'eau de l'année sur un quart du temps. Le risque est concentré sur l'automne : octobre, novembre et décembre à eux trois apportent 354,5 mm, soit 44 % du total annuel. Ce sont les mois des épisodes méditerranéens, quand l'air chaud et humide venu d'une mer encore à 21 °C rencontre une perturbation.

La Garoupe a relevé 218,2 mm en vingt-quatre heures le 13 octobre 1973, plus du quart d'une année de pluie en une journée, et 592,1 mm sur le seul mois de novembre 2014, les trois quarts d'une année normale en trente jours. Mieux vaut le savoir avant de louer un rez-de-chaussée près d'un vallon, et regarder les zones inondables avant de vendre ou acheter.

Quand venir, selon ce que vous cherchez

Pour voir l'état du ciel et de la mer avant de partir plutôt que de lire une prévision, plusieurs caméras publiques filment le littoral en continu, rassemblées sur la page webcams d'Antibes. C'est le moyen le plus fiable de savoir s'il y a de la houle sur la Salis un dimanche matin. Pour naviguer ou sortir en paddle, la météo marine d'Antibes donne le vent et la hauteur des vagues, qui ne se déduisent pas du bulletin terrestre.

Questions fréquentes